Of je een doula nodig gaat hebben? Je weet het niet van tevoren. Je weet namelijk niet hoe je bevalling gaat lopen. Je weet niet welke onverwachte wendingen er zullen zijn. Je weet niet hoe je je gaat voelen tijdens de bevalling.

Het plan van 'thuis in rust' kan uiteindelijk toch nog in het ziekenhuis plaatsvinden. 'Zonder pijnstilling' kan een ruggenprik worden. 'Vaginaal proberen' kan gevolgd worden door een keizersnede. Een goeie klik met je verloskundige? Tot ze bij een andere bevalling bleek te zijn en je een vervangster had.

De lijst met variaties is nog veel, veel langer. Drukte op de afdeling en dus veel alleen gelaten worden, onverwachte complicaties, paniek, een partner die even niet de steun kan bieden die jij nodig hebt... Een bevalling kan meezitten en meevallen, maar het kan ook vies tegenvallen. Je weet het gewoon niet van tevoren.

Er zijn veel vrouwen die genoeg hebben aan hun eigen partner en een verloskundige/verpleegkundige/kraamverzorgster erbij. Maar er zijn ook situaties waarin meer steun wenselijk - en soms ook keihard nodig - is. Soms is een doula van grote meerwaarde.

Of je 'voor de zekerheid' investeert in een extra (vertrouwd) persoon in je geboorteteam (of niet), dat is helemaal aan jou.

Er zijn een paar situaties waarin ik een doula wél per definitie zou aanraden:

- wanneer je angstig bent voor de bevalling

- wanneer je eerder een traumatische bevalling hebt meegemaakt

- wanneer je een medische indicatie hebt (bevallen na een keizersnede, een stuitligging, meerling, etc etc)

- wanneer je niet goed weet hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling en daar hulp bij wilt

- wanneer je geen partner hebt

- wanneer je twijfelt of je partner de mentale en/of fysieke steun kan geven die jij nodig hebt

- wanneer je verhoogde kans hebt op een postnatale depressie

- wanneer je bij voorbaat al blij wordt van de gedachte aan extra mentale support tijdens je zwangerschap en bevalling ♡

Foto: Dit was bij een tweelinggeboorte. Het eerste kindje werd vlot vaginaal geboren. Zijn broertje had helaas geen gunstige ligging en moest alsnog met een keizersnede worden gehaald. Moeder wilde graag dat de eerste baby bij zijn papa bleef (fijn huid op huid). Gelukkig kon ik met haar meegaan naar de OK om haar daar te steunen. Zo was er niemand 'alleen'.
Ik zei het al; je weet het niet van tevoren.

PS. Twijfel je nog of je een doula wilt? Laten we een vrijblijvende kennismaking inplannen om te ontdekken of het bij je past!

Liefs,

Rianne