Rianne Versteeg - Praktijk Febe - Christelijke doula
Je liet ons vanaf het eerste moment op ons gemak voelen. Je wilde ons oprecht leren kennen, luisterde en stond dienend naast ons. Jouw hulp, woorden, kaartjes, glaasjes water en handen om in te knijpen - dat was precies wat we nodig hadden. Jouw biddende hart en rust tijdens de bevalling gaf ons vertrouwen.
We zullen je altijd dankbaar zijn!"
Wil jij...
- Goed voorbereid je bevalling in gaan?
- Echt gehoord en gezien worden tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd?
- Geen moment het gevoel hebben dat je er alleen voor staat?
- Iemand aan je zijde die meedenkt over het opvangen van de weeën, tegendruk geeft, een bevalbad kan opzetten, ademhalingsoefeningen kent en alles weet over bevalhoudingen?
- Tijdens je bevalling niet hoeven nadenken over praktische zaken?
- Iemand die jullie helpt wanneer er lastige keuzes moeten worden gemaakt?
- Geen 'wisseling van de wacht' - bijvoorbeeld wanneer je thuisbevalling zich verplaatst naar het ziekenhuis?
- Fysieke, emotionele en geestelijke ondersteuning tijdens je zwangerschap, bevalling en daarna?
- Vol vertrouwen je bevalling tegemoet gaan?
Jouw doula
Een hele grote reden waarom ik zo positief terugkijk op de bevalling, is omdat jij er was. Je was daarin een onmisbare schakel voor mij. Ik had het niet zonder je willen doen."
Een doula is een extra goed plan als...
Je een medische indicatie hebt
Je weet al dat je niet thuis gaat bevallen, maar in het ziekenhuis. Een doula zorgt dat jullie steeds gesteund worden, ongeacht de drukte op de afdeling. Ze heeft ervaring met bevallen in een medische setting en helpt om ook daar een fijne sfeer te creëren.
Voorbeelden van een medische indicatie: tweelingbevalling, stuitligging, kindje met aangeboren afwijking, VBAC (vaginale bevalling na keizersnede).
Ook wanneer je weet dat jullie kindje niet lang zal leven of stil geboren gaat worden, kan de steun van een doula erg waardevol zijn.
Jij of je partner het spannend vindt
Of je nu angst en paniek ervaart of 'gewoon' gespannen bent; het is fijn als iemand in je geboorteteam hier vanaf weet. Van tevoren gaan we uitgebreid in gesprek en zoeken we naar wat jou kan helpen om zoveel mogelijk ontspannen te gaan bevallen.
Soms is de partner degene die het het meest spannend vindt. Veel mannen vinden het fijn als zij niet in hun eentje de verantwoordelijkheid dragen om hun vrouw te steunen. De wetenschap dat er een doula zal zijn, geeft dan rust.
Je een traumatische gebeurtenis hebt meegemaakt
Misschien heb je eerder een bevalling meegemaakt waarin alles anders liep dan je hoopte. Dat moet verwerkt worden. Deze keer wil je het anders!
Het kan ook zijn dat je op seksueel gebied een nare ervaring meegemaakt en bang bent dat dat tijdens de bevalling naar boven zal komen. Ik heb ervaring met het ondersteunen van vrouwen met (bevallings-)trauma.
Met een doula bij de bevalling verklein je de kans op een negatieve beval-ervaring.
Je jezelf extra steun en support gunt
Zo simpel kan het zijn! Bevallen is niet niks en je gunt jezelf een zo positief mogelijke ervaring, inclusief continue support.
Je weet nooit hoe het gaat lopen, maar aan je voorbereiding en geboorteteam zal het in ieder geval niet liggen :)
Doula sinds
2020
Doulababy's
34
Uren ondersteuning
375 +
Doulatraject - Compleet pakket
- Minimaal twee uitgebreide consulten tijdens de zwangerschap, ter voorbereiding op de bevalling.
- Onbeperkt contact (voor vragen, steun of bemoediging) tijdens de zwangerschap en kraamtijd.
- Hulp bij opstellen geboorteplan.
- Boeken lenen uit mijn doula-bibliotheek (ruime keuze boeken over zwangerschap, geboorte en borstvoeding).
- Vanaf week 37 tot aan de bevalling dag en nacht telefonisch bereikbaar & in de buurt.
- Cadeaupakketje in je zwangerschap.
- Continue aanwezigheid en support bij de bevalling (thuis of in het ziekenhuis, ook bij verplaatsing), ongeacht hoe lang de bevalling duurt en tot minimaal 1,5 uur daarna.
- Gratis gebruik van bevalbad Birth Pool in a Box (incl. alle toebehoren) en Elle TENS (natuurlijke pijnbestrijding)
- Indien gewenst foto's en/of video tijdens de bevalling.
- Beknopt geboorteverslag van verloop van de bevalling.
- Korte ontmoeting in de kraamtijd.
- Afsluitend bezoek rond 4-6 weken na de bevalling.
- Back-up doula.
€ 1450,-
Verdeeld over drie termijnen.
Excl. kilometervergoeding à €0,25.
Meer over de waarde van een doula lees je
hier.
NB. Dit pakket is de basis, maar kan worden uitgebreid met andere diensten. Een privé zwangerschapscursus, extra consulten, een uitgebreid geboorteverhaal, een placentaprint, extra postpartumzorg na de bevalling - laat me weten waar je behoefte aan hebt, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Een kijkje in mijn doula-leven
Alle foto's zijn geplaatst met toestemming.
Je wilt een doula. En nu?
- Laat via het formulier hieronder weten dat je interesse hebt in mijn doulabegeleiding.
- Ik check of de periode rond jouw uitgerekende datum nog vrij is en neem contact met jullie op om een kennismakingsgesprek in te plannen.
- Tijdens het gesprek kun je je vragen stellen, probeer ik jullie wensen en hulpvraag duidelijk te krijgen en checken we of ik de persoon ben die jullie kan helpen.
- Als het klikt en we voelen allebei een 'JA' , reserveer ik de periode rond jullie uitgerekende datum definitief in mijn agenda. Ik stel een contract op over onze afspraken, zodat we weten wat we van elkaar kunnen verwachten. Jullie geven hier akkoord op.
- Vanaf nu hebben jullie een doula! Ik ben de hele zwangerschap beschikbaar voor vragen, meedenken of een luisterend oor. Daarnaast gaan we ons met elkaar voorbereiden op jullie bevalling; we ontmoeten elkaar in de zwangerschap minimaal twee keer.
- Vanaf je 37e zwangerschapsweek ga ik voor jullie 'op wacht'. Je kunt me dag en nacht bellen wanneer je bevalling begonnen is.
Ik zal er zijn!
Mag ik jouw doula zijn?
Aanmelden voor onze nieuwsbrief
Doula Rianne Versteeg-Aantjes
Praktijk Febe
06 234 783 65
info@praktijkfebe.nl
Lopikerkapel, +45km
Foto's op deze website: